donderdag 14 maart 2013

Ananassmoothie

Nog eentje van groenesmoothies. De meest simpele smoothies zijn vaak de lekkerste.

Ingrediënten:
  • 1 ananas (tegen overrijp aan)
  • 1 flinke hand veldsla (kan ook andere sla zijn)
Snij de ananas in stukjes. (Verwijder de harde kern.) Doe er water bij, zodat ongeveer 25% onder water staat. Blend dit. Voeg vervolgens de sla toe. Blenden tot een zachte romige smoothie ontstaat.



Gepost door op
Labels: , ,

2 opmerkingen:

  1. Petra14 maart 2013 om 08:49

    Hoi Ton :-D

    Zelf blender ik de hele ananas, dus ook de harde kern. Gewoonlijk zijn de vezels van de kern wat moeilijk te verwerken voor je gestel, maar de Vitamix blendt dusdanig goed dat het geen problemen oplevert maar wel meer voeding(swaarden).

    Probeer maar eens uit. Ik ben benieuwd wat je bevinding dan is :-)

    Groetjes, Petra

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ton15 maart 2013 om 21:29

      Hoi Petra:)

      Goeie tip! Wel gehoord dat de afvalstoffen zich juist in de kern van de ananas zich ophopen. Dus beter alleen met biologisch ananas. Nu weet ik dat jij sowieso niks anders in huis zou halen. :)

      Groetjes, Ton.

      Verwijderen

Abonneren op: Reacties posten (Atom)