woensdag 29 september 2010

Cacao nibs



De prijs van goede rauwe ingrediƫnten blijven me fascineren. Zo had ik vandaag opeens heel veel zin in een smoothie met rauwe cacao nibs. Delicious foods was het dichtste bij, maar ik had verwacht dat ze het duurste zouden zijn. Niets bleek minder waar, ze waren het goedkoopste toen ik thuis de webshops even controleerde.
Dit was een zak met 250 gram rauwe cacao nibs. Flink prijs verschil.

zondag 26 september 2010

Geen galstenen gevonden



Gisteravond was het dan zo ver. We hadden meer dan een dag niets gegeten. Omdat ik 's ochtends yoga had gedaan had ik niet ontbeten. Daarna slechts een tarwegrasje genomen en meteen door naar de darmspoeling. Om 6 uur 's avonds begon het programma.



Voor 2 personen: 8 soeplepels magnesium sulfaat in water oplossen. Genoeg water voor 8 glazen. Om 6 uur en om 8 uur 1 glas drinken. Ontzettend goor spul. Ik hoefde er niet van naar de WC, mijn lief wel.

Dan om 10 uur het leverspoelings drankje.
  • 100 ml olijfolie
  • 4 grote grapefruits
  • 2 citroenen
  • 1 limoen
  • Gember
Dit hebben wij in de blender gedaan en opgedronken. Even later begon het flink te borrelen. We zijn meteen naar bed gegaan. Dat was maar goed ook, want we waren een beetje misselijk. Uiteindelijk zijn we allebei in slaap gevallen.

De volgende ochtend was het hartstikke spannend natuurlijk of er galsteentjes uitgepoept zouden gaan worden. Maar helaas. In het begin heb ik het zelfs nog fanatiek opgevangen met een vergiet. Maar er kwam alleen maar veel schuimerig bruin water uit.

Vervolgens nog 2 glazen magnesium gedronken, om 6 en 8 uur. Dat moedigde het zojuist beschreven proces op de wc alleen maar aan. Nog meer geborrel in de maag.

Om 11 uur ben ik weer gaan eten. Dat was wel fijn. Voelde als een vast die gebroken werd. Maar de frequente wc bezoekjes bleven aanhouden gedurende de dag. In de avond had ik een afspraak die ik daarom maar heb afgezegd.

Volgens Moritz dient de kuur minimaal 1 keer herhaald te worden omdat er soms de eerste geen steentjes uit komen. Ik moet eerlijk gezegd zeggen dat ik daar helemaal geen zin in heb. Een dag niet eten en op die vieze magnesium drankjes helemaal leeg te lopen voelde nou niet echt zuiverend.

Ik heb wel eens een hele goede ervaring gehad met vasten. Maar deze keer, nee. Ik laat het hierbij.

zaterdag 25 september 2010

Colonic Cleansing / Darmspoeling

Onderdeel van het leverspoel programma is 1 darmspoeling. Dat heb ik 2 keer eerder gedaan tijdens vast kuren. Dat was vrij simpel in een badkamer zelf aan de gang gaan met klysma set.

Nu ben ik voor het eerst bij een kliniek geweest. Daar gebruiken ze een apparaat wat ook zo door zou kunnen gaan voor een marteltuig. :)



Een gepensioneerde verpleegster voerde de sessie uit. Die was erg professioneel en ik voelde me snel op mijn gemak. Gelukkig maar, ik ontdoe me niet dagelijks van mijn onderkleding om een buis anaal in te laten brengen. ;)

Ze liet 3 keer anderhalve minuut de darmen vol lopen. Ik kende het gevoel al van de klysma. Vervolgens loop het zaakje er vanzelf weer uit, weer via dezelfde slang, ondertussen masseerde ze mijn buik. Omdat het een gesloten systeem is ruik je verder niks. Dat is bij een gewone klisma wel anders.

Opgelucht stond ik een uur later weer buiten. Erg hongerig! Maar ik blijf 'nuchter' vandaag voor de liver flush vanavond.

woensdag 22 september 2010

De jacht naar de leverstenen



Mijn lief heeft samen met iemand die ze kent van de yoga het plan opgepakt om een leverreiniging te gaan doen. Ze hebben mijn interesse ook gewekt. Het lijkt mij spannend om te zien of ik balletjes eruit kan krijgen.

Het lijkt best simpel te doen:
  • Vanaf zondag 6 dagen 1 liter appelsap per dag. Gedurende die 6 dagen zo puur mogelijk eten.
  • Zaterdag ochtend een klysma.
  • Vanaf zaterdag avond magnesium-sulfaat oplossingen drinken.
Dus we zitten nu sinds zondag aan het appelsap. :-) Dat zou reinigend en laxerend zijn lees ik. En het verzacht de galstenen/leverstenen zodat ze straks makkelijker eruit kunnen komen.

dinsdag 7 september 2010

Nog meer liefdestaart.

Na de chocolade taart, meer liefdestaart volgt nu nog meer liefdestaart. :)