Dit is een super recept wat ik per toeval heb ontdekt. Ik had het ook straciatella yoghurt kunnen noemen, want ik maak het niet altijd met bevroren banaan maar gezien het lekkere zonnige weer nu even wel. :)
De ingrediënten:
- 3 bevroren bananen (voor yoghurt 1 banaan; niet bevroren)
- 4 -5 medjool dadels
- 1 of 2 handjes rauwe cacao nibs.
- 2 lepels amandelnotenpuree.
- 2 scheppen Sunwarrior Vanilla
- 2 theelepels cocosolie.
- Flinke scheut honing of agave siroop.
- Water: ongeveer tot halverwege de vaste substantie.
Stop alle ingrediënten in de blender. Als je echt ijs wil, laat het dan verder bevriezen in de diepvries. Wij vinden het met de bevroren bananen al koud genoeg, ijs zijn we niet meer gewend dus we willen onze maag ook wat ontzien.
Geniet!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten