Focus: De verslaving

Interessante documentaire over de dieetindustrie.



Weer er snel bij, staat online bij de NPO tot en met 1 maart 2015.

Focus documentaire

Originele titel: The Men Who Made Us Thin.

Conclusie: fit zijn is belangrijker dan alleen focussen op je gewicht.

Wortel Appel Gember

Mijn favoriete juice. Toch het lekkerste gemaakt met een sapcentrifuge, niet met blender.

Ingrediënten:

• Appel
• Wortel
• Gember (niet te veel;)