zondag 19 mei 2013

Citrus smoothie

Variatie op een recept van groenesmoothies. Bij dit recept heb ik alles direct in de blender gedaan. Sinaasappels en ananas niet eerst geperst. Dat werkt alleen goed met een krachtige blender.

Ingredi├źnten:

  • 150 gram spinazie
  • 2 sinaasappels
  • 1 banaan
  • 1 ananas
  • Water
Goed blenden.

2 opmerkingen:

  1. Hoi Ton,

    Ik durf te wedden dat deze smoothie superlekker was. Jammie, ik krijg er gelijk trek van :-P

    Groetjes, Petra

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Omg finding your blog was so good! Im an expat in amsterdam and im getting into this life style now, this helped alot thanks! keep it up pleaase hahaha

    BeantwoordenVerwijderen